KURSE

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Ich bin als zertifizierter Yogalehrer S.Y./EYU durch mein langjähriges Studium und meinen Zweitberuf im heilpädagogischen Bereich als einer der wenigen Yogalehrer bei allen gesetzlichen Kranken-kassen und der nationalen Präventionsdatenbank

(Vereinigung der gesetzlichen Krankenkassen)

gelistet und zugelassen

Auf Wunsch erhältst Du nach Teilnahme an einem meiner Kurse eine Bescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse

Fast alle Krankenkassen zahlen mittlerweile Zuschüsse bei zertifizierten Yogakursen, manche sogar

mehrmals im Jahr, meist um die 80 %.

Montag / 18:00 - 19:30 Hatha Yoga

Erste Schritte in die Yogapraxis mit Erklärung und Korrektur der gelernten Asanas, wir lernen die verschiedenen Arten der Übungen (Stand, Rück und Vorbeugen, Dreh und Umkehrhaltungen) und verbinden Atmung und Bewegung.
Montag / 19:45 - 21:15 Meditativ Yoga

Wir legen bei diesem Yogastil besonders viel Wert auf die Atmung, bleiben länger in den Asanas / Übungen und verbinden dadurch noch mehr Körperwahrnehmung und Atmung, der Geist und Gedanken können zur Ruhe kommen.
Dienstag / 19:00 - 20:30 Rücken Yoga

Beschreibung folgt
Mittwoch / 19:30 - 21:00 Hatha Flow Yoga

In der Mittelstufe bauen wir die bisher gelernten Asanas aus, arbeiten vermehrt an der Ausrichtung und Haltung und beziehen den Atem mit ein, die Praxis wird herausfordernder und fließender.
Donnerstag / 17:30 - 19:00 Hatha Yoga

Erste Schritte in die Yogapraxis mit Erklärung und Korrektur der gelernten Asanas, wir lernen die verschiedenen Arten der Übungen (Stand, Rück und Vorbeugen, Dreh und Umkehrhaltungen) und verbinden Atmung und Bewegung. .
Freitag / 18:00 - 19:30 Balance Yoga im Generationenhof Landau

Beschreibung folgt

Preise

Kurs 10 Stunden a` 90 Minuten / 140 €

( Wird von allen Krankenkassen bezuschußt )

10 - er Karte / 150 €

( 10 x Yoga a` 90 Minuten, du kannst ein halbes Jahr, egal in welchem Kurs deine 10 Stunden nehmen, bekommst aber keinen Krankenkassenzuschuß )

Drop In / gratis

( 1 x Yoga umsonst zum Schnuppern )

Du möchtest Teil unserer Yogakurse werden oder

hast noch Fragen?

Dann melde dich einfach bei mir

0179 7381659

axelluckenbach@online.de

Ich freue mich auf Dich

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