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WORKSHOPS

Thementage

Neue Termine für Yoga-Workshops findest Du in Kürze hier

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Dann melde dich einfach bei mir

 

0179 7381659

axelluckenbach@online.de

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Ich freue mich auf Dich

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Axel Luckenbach                                                      

Kronstrasse 24

Fußgängerzone

76829 Landau

  • Montag / 18:00 - 19:30 Hatha Yoga
    Erste Schritte in die Yogapraxis mit Erklärung und Korrektur der gelernten Asanas, wir lernen die verschiedenen Arten der Übungen (Stand, Rück und Vorbeugen, Dreh und Umkehrhaltungen) und verbinden Atmung und Bewegung.
  • Montag / 19:45 - 21:15 Meditativ Yoga
    Wir legen bei diesem Yogastil besonders viel Wert auf die Atmung, bleiben länger in den Asanas / Übungen und verbinden dadurch noch mehr Körperwahrnehmung und Atmung, der Geist und Gedanken können zur Ruhe kommen.
  • Dienstag / 19:00 - 20:30 Rücken Yoga
    Beschreibung folgt
  • Mittwoch / 19:30 - 21:00 Hatha Flow Yoga
    In der Mittelstufe bauen wir die bisher gelernten Asanas aus, arbeiten vermehrt an der Ausrichtung und Haltung und beziehen den Atem mit ein, die Praxis wird herausfordernder und fließender.
  • Donnerstag / 17:30 - 19:00 Hatha Yoga
    Erste Schritte in die Yogapraxis mit Erklärung und Korrektur der gelernten Asanas, wir lernen die verschiedenen Arten der Übungen (Stand, Rück und Vorbeugen, Dreh und Umkehrhaltungen) und verbinden Atmung und Bewegung. .
  • Freitag / 18:00 - 19:30 Balance Yoga im Generationenhof Landau
    Beschreibung folgt

   Anmeldungen einfach unter

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